2013年9月26日星期四
逢甲住宿推薦-呼倫貝爾住宿
呼倫貝爾的住宿主要集中在海拉逢甲套房出租爾區，那裏有各種不同檔次的賓館，市中心地區的中央大街上有許多中高檔的賓館。可以選擇住在蒙古包中，感受地道的草原風情。房價一般隨著淡旺季不同而有較大浮動。
1。每年的7、8月份是旺季，住宿很是緊俏。額爾古納、室韋當地住宿多爲普通間，有衛生間可以洗浴。標間很搶手，強烈建議預訂。一般城市賓館標間200-300元能拿下，海拉爾稍貴些。
2。草原上的蒙古包，感受地道的草原風情。凡是插有旗子的都是營業性質的，可以提供住宿。但據說條件不好(無獨立衛浴)，價格公道。
“蒙古包”是對蒙古牧民住房的稱呼。“包”，是“家”、“屋”的意思。古時候稱蒙古包爲“穹廬”、“氈帳”或“氈房”等。
蒙古包呈圓形，有大有小，大者，可容納20多人休息；小者，也能容納10幾個人。
蒙古包的架設很簡單，一般是在水草適宜的地方，根據包的大小先畫一個圓圈，然後沿著畫好的圓圈將“哈納”(用2。5米長的柳條交叉編結而成)架好，再 架上頂部的“烏尼”(長約3。2米的柳條棍)，將“哈納”和“烏尼”按圓形銜接在一起綁架好，然後搭上毛氈，用毛繩系牢，便大功逢甲住宿推薦告成。
蒙古包的最大優點就是拆裝容易。搬遷簡便。架設時將“哈納”拉開便成圓形的圍牆，拆卸時將哈納折疊體積便縮小，又能當牛、馬車的車板。一頂蒙古包只需要兩峰駱駝或一輛雙輪牛車就可以運走，兩三小時就能搭蓋起來。
賓館
呼倫貝爾賓館(海拉爾)位于呼倫貝爾市海拉爾區伊敏河畔，鄰近成吉思汗廣場，交通十分便捷。賓館占地面積4。3萬平方米，建築面積2。5萬平方米，庭 院綠化面積1。2萬平方米。在2010年2月8日《內蒙古自治區旅遊工作會議》上，呼倫貝爾賓館榮獲2009年度內蒙古自治區“最佳星級飯店(四星級)” 的稱號，爲呼倫貝爾市旅遊飯店業增添了奪目亮點。
假日酒店
呼倫貝爾市華融假日酒店是一家集客房、餐飲、娛樂、會議、旅遊等爲一體的豪華商務酒店，酒店位于海拉爾區商業繁華地段。酒店環境優雅，設施設備齊全高 檔先進。客房寬敞舒適，配置齊全，高檔套房均配置按摩椅，所有客房均能快速寬帶上網。酒店設有豪華套A房、豪華套B房、A標、B標、C標、單標台中住宿推薦、 共191間。設有直撥電話系統、冷熱水供應系統、中央空調控制系統、全空間電腦自動保安監控系統、高新的消防安全系統，爲您營造安全舒適的酒店環境。餐廳 配套齊全，設有中餐廳、西餐廳、拉美烤肉等，同時能容納500人就餐。餐飲特聘資深名廚生産制作營養豐富、脍炙人口的精美膳食，彙集南北風味。酒店有能同 時容納300于人就餐或200人會議的多功能廳，並備有會議專用的投影儀等。
台中通馬桶-設施農業呼喚高效水肥一體
8月28日，在中國-以色列設台中通馬桶施農業栽培技術培訓大會上，如何推動國內設施農業健康發展成爲討論焦點。與會國內外專家認爲，在當前我國肥料使用率低，農業設施建設相對落後等大環境下，要發展設施農業，必須在實現高效水肥一體化方面尋求突破。會議由中以網和以色列國際學習中心聯合舉辦。
中國農業大學資源與環境學院陳清教授提出，水肥一體化需要重點關注肥料浪費問題。他表示，目前國內化學肥料的利用率低，要提高利用率，既需要在水肥一 體化設施上有所突破，更重要的是改變農戶的肥料施用結構。陳清認爲，當前一些地區爲了增加産量，注重水溶肥的施用卻忽略有機肥，而從國外經驗和專家實驗來 看，要真正實現高産高效的設施農業，有機與無機的配合施用是必然趨勢。
山東農業大學園藝學院姜遠茂教授認爲，水肥一體化技術對設施園藝中果樹的種植尤爲重要。他提出，矮栽密植是果樹種植的一個發展趨勢，對肥水的要求非常嚴格，尤其是多雨高溫的情況下，水分和養分及時穩定的供應是關鍵，水肥一體化則是實現這種穩定供應的最佳方式。
企業對設施農業與水肥一體化的結合感受頗深。北京富特森農業科技有限孫繩軍表台中抽水肥示，國內水溶肥市場快速發展，肥料企業要了解農戶需求，做適合中國市場的産品和農技服務。他認爲，水溶肥的溶解性強，灌溉模式偏差會造成環境汙染和資源浪費，實現高效水肥一體化要制定合理的灌溉制度。
會上，來自以色列的納安丹灌溉集團介紹了以色列在設施農業上的探索，他們對溫室、大田和果樹的灌溉綜合技術引起了與會者的極大關注。該亞洲區總裁裏奧 先生認爲，在設施農業用肥領域，肥料企業發展的重點應該是針對不同作物提供高效靈活的解決方案，針對各種用肥環境量身打造施肥方案。
本次會議的主辦方表示：以色列的精准農業，特別是水肥一體化技術對解決我國農業幹旱缺水、産量低、效益差有重要的借鑒作用。今後我們還將搭建類似的平台，進一步加強中國和台中通水管以色列之間的現代農業技術交流。
機場接送-上千王金平支持者台北接機
王金平現身桃園機場 支持機場接送者高喊“加油”王金平返台否認涉嫌關說 獲支持者獻花簇擁王金平就“關說”金門租車發聲明稿 提六點否認指控
台灣立法院長王金平晚間飛抵桃園機場，支持者包了30輛遊覽車到場支持，此外立法院副院長洪秀柱、立委林郁方、桃園機場接送廖正井等人親自至機場接機送暖。
，台立法院長王金平10日晚上7點20分搭乘華航班機抵達桃園機場，立法院副院長洪秀柱、藍委林郁方、陳根德、王惠美、黃昭順、李鴻鈞、盧嘉辰、李慶華、 廖正井、翁重鈞、張慶忠等11位國民黨立委到場接機，台聯立委黃文玲及無盟立委高金素梅也到場接機。洪秀柱也是第1位與王金平握手的立委，王金平一一與力 挺他的立委及支持者握手或擁抱致意。
現場除了大批媒體守候外，上千支持者拿花到機場接機，南部鄉親特地包30台車北上，拉起“機場接送，鄉親永遠是你後盾”、“，我們永遠支持你！”等布條，並唱起台語歌《愛拼才會贏》。
物流公司-台風天兔帶來大風浪 金廈小三通客輪全天停航
受台風天兔影響，金門與福建海小三通域風浪大，金門縣府今天(22日)宣布金廈客輪全天停航。空中航班則視台灣各地機場風力而定。
金門今天到下午6時停止上班、上大陸貨運課，下午6時以後恢複上班、上課。金廈小三通客輪原定今天上午繼續全面停航，下午視狀況再決定是否複航。
金門航空站表示，金門今天天氣良好，但台灣各地機場班機起飛受限風力，因此班機是否起飛或取消決定于各機場。如今天第一班由高雄飛金門班機是上午6時45分，但到上午8時25分還未起飛。
台灣“氣象局”金門氣象站表示，天兔台風尚未帶給金門雨勢，只帶來較強風勢。昨天下午5時44分刮起10級陣風是目前爲止最大的瞬間強陣風，今天上午平均風4級，但陣風高達7物流公司級。截至上午8時30分雨量只有0。1毫米，是今天淩晨3時30分降下的，預測台風過後會帶來雨勢。
台風天兔暴風圈未侵襲，金門不是台風陸上警戒區範圍，但海上台風警報尚未解除。
多醣體-4類餐桌上的防癌食物
以白蘿蔔爲代表的蘿蔔屬類蔬菜。近殺死癌細胞年來，我國醫學研究發現，白蘿蔔中含有芥子油等成分，能與多種酶作用，形成具有辛辣味的抗癌成分。白蘿蔔越辣，這種成分越多，防癌作用越強。此外，白蘿蔔中含有的粗纖維能刺激胃腸蠕動，預防結腸癌和直腸癌。蘿蔔屬類蔬菜還包括：大青蘿蔔、紅蘿蔔、水蘿蔔、心裏美等。蘿蔔無論是生吃還是熟吃都能起到很好的防癌作用。
以芥末爲代表的調味料。芥末是芥菜的種子，據日本食物營養研究所的數據顯示，芥末能抑制引發癌症的物質活動。此外，美國伊利諾伊大學的研究發現，西蘭花蘸芥末或辣根吃，能增強其防癌作用。芥末具有比較強烈的刺激性氣味，可以放入餃子醋或壽司醬油裏食用。
以香菇爲代表的菌類蔬菜。美、日等國科學家發現，香菇中所含的某種酶成分，能提高機體抑制腫瘤的能力。除了香菇，整個蘑菇家族都具有抗癌能力。蘑菇中含有的多糖體是抗癌活性物質，能促進抗體形成，使機體對腫瘤産生免疫力，抑制腫瘤細胞生長。菌類蔬菜不主張生吃，建議至化療飲食少要過水焯一下。幹菌類可選擇炖煮，以便讓有增強免疫力益成分進入湯中。
以西蘭花爲代表的芸薹屬類蔬菜。在日本國家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西蘭花名列前茅。美國《營養學》雜志也刊登了西蘭花能有效預防前列腺癌的研究成果。西蘭花的抗癌作用主要歸功于其含有的硫代葡萄糖苷，長期食用可減少乳腺癌、直癌症飲食腸癌及胃癌等癌症的發病幾率。芸薹屬類蔬菜還包括：卷心菜、菜花、大白菜、小白菜、油菜、甘藍、芥菜、大頭菜等。西蘭花富防癌飲食含硫代葡萄糖苷，這種化學物質會被西蘭花自身含有的一種酶分解，轉化成蘿蔔硫素，而蘿蔔硫素具有的能力。在烹饪時，加熱過度會對這種酶造多醣體成破壞，無法催生蘿蔔硫素，防癌效果也會大大降低。
2013年9月2日星期一
台中窗簾推薦-窗簾選購小技巧 看書房窗簾的最佳搭配
[提要]柔和的色調與橫條紋台中窗簾推薦讓這個書房看起來個性十足。在以白色和黃色爲主調的書房中，明快動感的條紋窗簾是最好的搭配，彩色的線條更像是一陣旋風，帶來了一股運動風潮，而簡單的蝴蝶褶皺懸挂法更方便你隨時更換和清洗。 台中窗簾訂做
柔和的色調與橫條紋讓這個書房看起來個性十足。在以白色和黃色爲主調的書房中，明快動感的條紋窗簾是最好的搭配，彩色的線台中壁紙條更像是一陣旋風，帶來了一股運動風潮，而簡單的蝴蝶褶皺懸挂法更方便你隨時更換和清洗。
特別之處：書房中的這個窗簾厚重而飽滿，還有台中窗簾價格漂亮的線條。不用傳統的書桌，改用收納櫃作爲書桌，而裏面收納率很高的架子卻非常實用，可以放置書籍和雜物，而且還和條紋窗簾緊密地聯系在一起。
搭配要點：
窗簾：短而寬的蝴蝶褶窗簾正好落在內嵌式的辦公桌上，占據了整面牆的窗簾讓窗戶看起來更加寬大。簡單的條紋圖案動感十足，不僅弱化了過硬的線條，而且還使 房間看起來更舒服。雖然水平的條紋圖案看上去會讓人有種心跳加速的感覺，但只要色調把握自然，再加入少量的藍色，條紋就會變得平靜祥和。因爲是書房，所以 在窗簾的選擇上要相對簡單、明快，條紋圖案也是最好的選擇。
牆面：窗簾上的橫條紋圖案起到了延伸視線和擴大空間的作用，爲了延續水平線條的應用，設計師特地定制了架子，顔色漆成比牆面稍淺些的色彩，擺放上黑白相片。而天花板四周也飾有寬邊的石膏線，增加了建築結構上的樂趣。同時，淡藍色的屋頂從視覺上延展了屋頂的高度。
細節：和其它房間一樣，窗戶下面有一組暖氣。設計師不僅利用內嵌式的書桌遮掩了它，台中窗簾而且還將它漆成和牆面一樣的顔色，不知不覺中將台中窗簾設計他們隱藏起來。此外，暖氣底部的白色飾邊也發揮了絕佳的“僞裝”作用。
刷卡換現金-租車刷卡自動“解鎖”
今起，市民即可方便辦理西安公共自刷卡換現金行車的開通業務，如何辦理，怎樣收費？昨日采訪了相關答疑解惑。
如何開通？
今日起，16周歲（含）至70周歲（不含），具有熟練自行車騎行能力的市民憑本人二代身份證和長安通卡，到11個客服網點實名登記個人信息後，簽署《公共 自行車使用服務協議書》，繳納300元的誠信保證金，即可開通長安通租車功能。爲保證用戶正常租用自行車，卡內余額應不低于10元。
“由于目前的長安通卡爲不記名卡，爲保障公共自行車安全，用長安通卡租自行車，首先得將卡升級，錄入持卡者身份信息，將卡內的租車功能變爲實名制。”西安 城市公共自行車服務管理有限責任楊海平表示，這樣，如果遇到欠費或其他突發問題時，市民也可正常騎完本次，在進行處理後下次繼續租騎。
怎麽收費？
經物價部門審批，公共自行車租賃服務實行累加計費。1小時內免費，1小時以上至2小時（含）收費1元，2小時以上至3小時（含）收費2元，3小時以上收費3元/小時（不足1小時按1小時計），24小時最高收費30元。
連續租賃時間超過24小時的按天實行倍增累加計費。即24小時（含）內收費30元，24小時至48小時（含）收費30×2+30=90元，48小時至72小時（含）收費60×2+90=210元，以此類推。
“自行車是公共資源，倍增累加計費主要提倡的是‘即借即還’，避免有人長期占用自行車不歸還。”楊海平表示，根據考察，外地1小時內免費租用自行車的人占到98%以上，因此，倍增累加計費主要還是想提高自行車的循環利用率。
怎樣租車?
昨日，工作人員在鳳城四路一網點，演示取車還車過程。
看到，公共自行車租用采用“通用通還”的形式。租車時，將長安通卡放在待借自行車前的識別終端機上刷卡，終端自動識別卡內信息並記錄時間，聽到語音提示成功後，橙黃色的自行車便自行脫離鎖止裝置。公共自行車租用起始時間，從自行車脫離鎖止裝置時開始，由系統自動計時。
還車過程一樣，用戶只須將自行車推入鎖止器，並再次刷卡，系統將自動記錄還車時間，並從卡中扣除租車費用。工作人員表示，此處租車可在別處還車，還車時一定要確認自行車鎖住再離開。
哪些需注意？
據介紹，目前辦理開通公共自行車使用功能的市民，10月1日起，可租用經開區、大明宮已建成的網點公共自行車。其中包括經開區51個網點1000輛自行車、大明宮11個網點300輛自行車。
市民原來在“精鍵公共自行車有限責任”已開辦的租車卡，可以繼續使用至2014年5月底，並只限于使用經開區與大明宮現有網點，保持現有功能不變。在新建網點，將不能使用原有卡。
10月1日起，使用原精鍵公共自行車有限責任發行的租車卡的用戶，需攜帶長安通卡在公共自行車客服中心，辦理押金轉移業務。自2014年6月1日起，全市僅能使用長安通卡租借公共自行車。
乾燥機-高溫烘箱的日保養和月保養的區別
外籍看護-北京約八成未滿三歲小孩由隔代人看護
北京約80%的0至3歲孩子由奶奶外籍廠工、姥姥看護，外籍看護孩子該怎麽養、怎麽教、怎麽護、怎麽學？如何做合格的爺爺、奶奶，姥姥、姥爺？近日，由北京市家庭建設促進會主辦的“隔代教育”論壇觸到了家庭教育中的軟肋。
8成幼兒由“隔代人”看護
一份對兩萬多人的調查顯示，家裏0至3歲的孩子54%由奶奶帶，23%由姥姥帶。另外有15%由保姆看護，5%由全職媽媽看護。也就是說有近80%的孩子是由“隔代人”看護的。
從民政局的數據統計看，隔代人看孩子似乎是社會的必然選擇。2008年至2010年北京市每年新生兒達17萬，2011年有19萬新生兒，2012年新生 兒數量將超過19萬，這個數字一直到2014年還會持續走高，兒童數量持續高速增長。另一方面，到2010年全市人口中60周歲以上老年人爲235萬，占 戶籍人口的18。7%，並且以每年17萬的增速在增長，到2015年老年人口占人口總數的23%。一方面是不斷增加的新生兒，另一方面是越來越多的老人從 社會退回到家庭，轉換了生活的“主戰場”。“帶孩子”必然成爲這些老年人生活的寄托。
隔代教育易産生六大問題
隔代教育已經是目前很多家長面對的普遍現象，但由此産生的困惑也不少。調查顯示，帶孩子的老人中，24%有大學文化，約43%有初中文化，21%有小學文 化，還有11%的人沒上過學。老人們覺得在帶孩子的過程中遇到的最大困擾是“與孩子父母觀念上的分歧”，有這種感覺的老人占1/4。另外有21%的老人覺 得體力精力不夠，16%的老人覺得自己的教育效果不明顯。而多達44%的老人承認自己對孩子太關注、太溺愛。
專家分析，隔代人帶孩子最容易産生六類不良習慣：①自私，做事常以自我爲中心，凡事先考慮自己的利益得失，不知道爲別人著想。②任性驕橫，家庭成員關系顛 倒，走向外部社會也不懂得尊重人。③社會適應能力差，個性有孤僻、缺少熱情的傾向。④自主精神和自理能力差，依賴性強。⑤不愛惜財物，在消費中盲目攀比炫 耀。⑥學習被動，缺乏刻苦鑽研精神，有厭學情緒。
教育不當 專家開藥方
對于隔代教育中的實際問題，專家們針對具體情況開出“藥方”。
問題一：過分溺愛和遷就，造成幼兒任性。如：“專利菜”、“跑馬飯”、“看電視才能吃飯”。
對策：培養幼兒良好的習慣
立規矩：家長要根據孩子的年齡特點，適時爲孩子立規矩。自己的玩具櫃、小書架、抽屜等都是自己主動整理，玩完玩具必須收回原處，若不收，媽媽就將玩具沒收，但注意媽媽的態度應該要堅決而不凶。
使用這一方法，家長要用遊戲的口吻與孩子溝通，並要及時給予肯定和表揚。另外，培養幼兒良好習慣特別需要家庭內部成員對孩子的要求一致，如果父母嚴格要求而爺爺奶奶放縱，那是不可能培養出好習慣的。
問題二：遏制了孩子獨立能力和自信心的發展。外勞仲介如：幼兒亂扔玩具，祖輩代收、代整理；幼兒走樓梯不穩，長輩抱；幼兒不吃飯，長輩喂。
對策一：培養孩子的獨立性。
讓孩子做力所能及的事。自己穿衣、吃飯、分筷子、剝豆，做父母的小幫手。
讓孩子獨立思考。凡是孩子自己能夠想的，應當讓他自己想。凡是可以讓孩子參與討論和做決定的事，一定讓孩子參與，也讓他拿主意。
培養孩子克服困難的精神。孩子碰到困難時，家長不能包辦代替。
對策二：多運動
體育運動的刺激，能有效地增加大腦的重量和皮質的厚度，提高大腦皮質細胞的強度、靈活性、均衡性和綜合分析能力。肢體運動能促進大腦各個不同部位迅速作出相應的機動反應。同時還能改善大腦的氧氣供應，使兒童智力得到發展。
另外，對于很多老人、家長集中反映的孩子挑食問題，中國中醫科學院廣安門食療營養部主任王宜認爲，解決孩子挑食的最好辦法就是在就餐過程中家長外籍幫傭能夠帶著孩子一起吃，並且不對食物發表任何看法。
網選“隔代家長”十條標准
什麽樣的“隔代家長”才是最理想的？網友們通過微博征集了理想“隔代家長”的十條“資格標准”：身體健康，精力較好，心態年輕，樂于養育孫輩；心理健康， 情緒穩定，沒有精神障礙或偏差；家庭和個人衛生習慣良好，不吸煙，不酗酒；了解孩子的飲食營養和生活護理等常識；性格開朗，人際交往能力強，不固執偏見， 對孩子有耐心；喜歡戶外活動，常帶孩子外出去認識周圍世界；有一定的文化基礎，能對孩子進行啓蒙教育。待孩子慈愛寬容，但不縱容、不溺愛，善于引導教育； 能細心觀察孩子的身心變化，及時與孩子的父母交流溝通；願意並善于吸收新知識、新觀念，用現代家庭教育理念與方法教育孩子。
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